فوائد السواك
إن مادة السنجرين الموجودة بالسواك ، مادة قوية ، تساعد على الفتك بالجراثيم ، وإيقاف النزيف كما أن السواك يطيب الفم, ويشدُّ اللثة,ويقطع البلغم ويعين على هضم الطعام,ويسهل مجاري الكلام ويصفي الصوت.وللسواك طعم يسبب زيادة إفراز اللعاب الذي يساعد على تنظيف الأسنان ، وعلى قتل الجراثيم , وفي السواك مادة قلوية لها تأثير مفيد للفم , والسواك يحتوي على مادة تمنع النخر السني , ويوجد بالسواك مادة عطرية زيتية يطيِّب بها الفم
فوائد الُّرطب
الرطب حار رَطِب ,يقوي المعدة الباردة ويو افقها ويخصب البدن .وفطر الصائم على الرطب أو التمر له فوائد كثيرة. فالصوم يخلي المعدة من الغذاء فلا تجد الكبد ماتجذبه وترسله إلى أجزاء الجسم , والحلو أسرع شيء وصولاً إلى الكبد وأحبه إليها لاسيما إن كان رطباً فينشر قبوطاً له فتنتفع به القوى والأعضاء .
من فوائد السواك وارطب::::::::: 
العرض العادي
