ما رأيكم أن نتعرف على الموز والبرتقال والمشمش

الموز:
فوائد الموز
أن تناول الموز بشكل منتظم يمنع الإصابة بالجلطات الدماغية. بسبب

احتوائه على معدني الكالسيوم والبوتاسيوم المنشطين للدماغ

والمانعين لارتفاع الضغط الدموي واللذين يحتاج الجسم إلى 2.4 جرامات

يوميا من كل منهما لسد حاجاته وإتمام التفاعلات الكيماوية لبقائه

بصحة جيدة .

- غني بالألياف التي تحمي الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية .

- يحمي الجسم من فقر الدم البرتقال:
رمز السعاده ومكمن الفوائد
في الصين يعتبرون شجرة البرتقال رمزاً للسعاده ويستخدمونه كغذاء وبأوراقه وأزهاره يعالجون بعض الأمراض،ومن فوائده:
*هو فاتح للشهيه ويساعد في عملية الهضم لإدراره العصارات الهاضمه،ويقلل من نسبة دهون الدم ويقاوم ترسيب تلك الدهون على الشرايين، وجدار الأوعيه الدمويه.
*يحتوي البرتقال على عنصر البوتاسيوم،مما يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع.
*تناول البرتقال على ترسيب الكالسيوم في العظام والأسنان ويعالج ويقاوم مرض الأسقربوط لأنه يقوي جدار الأوعيه الدمويه ويقاوم النزيف وبالذات نزيف اللثه وينشط الدورة الدمويه.[color=A0522D]المشمشه تتكلم عن نفسها:
أنا المشمشة الصفراء اللذيذة.. أنا نوع من أنواع الفاكهة الصيفية الرائعة
المذاق، وأحتوي في وسطي على حبة لوز في داخل قشرة لذيذة
الطعم.. وأنا مهمة جداً كغيري من أخواتي الفاكهة لنموكم وخاصة
الصغار الحلوين الآخذين في النمو، وذلك لوفرة الأملاح المعدنية فيّ،
وهي مهمة جداً للجسم، فهذه الأملاح هي التي تقوي العظام
والأنسجة لدى الصغار وحتى الكبار كذلك..
أما عن الفيتامينات، فأنا مخزن لكل من فيتامينA و B1 و B2و C
لذلك استمروا في أكلي وادعوا لي بدوامي لكم.. فأنا نعمة من النعم
الكثيرة التي خلقها الله الرحمن الرحيم لكم يا أحبائي. [/color]
أنصحكم بأكلها((أختكم عنوبه))

تسلم ايدك عنوبه وبالهنا والشفا على الجميع

يس ما قلتيلنا عن العنب

يعطيك العافيه اختي
لا تحرمينا من جديدك المميز
تحياتي

يعطيك العافيه عنوبه على هاذي الفوائد

اختك دمعه ,,