إحذروا هذا المنتج (اخر مشاركة : sam - عددالردود : 8 - عددالزوار : 26 )           »          سواق هندي (اخر مشاركة : sam - عددالردود : 6 - عددالزوار : 26 )           »          انكتب له عمر جديد (اخر مشاركة : sam - عددالردود : 6 - عددالزوار : 15 )           »          خُذّ لك مــوزه (اخر مشاركة : sam - عددالردود : 4 - عددالزوار : 13 )           »          الكعبة المشرفه (اخر مشاركة : sam - عددالردود : 8 - عددالزوار : 32 )           »          الصينيون قلّدوا حتى البيض (اخر مشاركة : sam - عددالردود : 10 - عددالزوار : 23 )           »          لتصوير سطح المكتب دون الإستعانه بأي برامج أو أجهزه (اخر مشاركة : sam - عددالردود : 10 - عددالزوار : 37 )           »          اعتبر من اليوم واتعظ من الامس (اخر مشاركة : sam - عددالردود : 3 - عددالزوار : 13 )           »          حراميه تحت التدريب (اخر مشاركة : sam - عددالردود : 10 - عددالزوار : 37 )           »          حلى الشموع (اخر مشاركة : بنت جدة غير - عددالردود : 8 - عددالزوار : 40 )           »         

بنت جدة غير

اميره الحب

قسم الألعاب والمسابقات

 

 
 
العودة   منتديات مراسيل > مراسيل الصحة والمجتمع > مراسيل الطب والصحة
الإهداءات
sam من جمعة مباركه : اللهم افرح برحمتك قلباً أحبهم .. واذهب بكرمك حزنهم وهمهم ... واغفر بجودك ما كان من ذنبهم .... ونور القرآن والغفران قلبهم ..... واسترهم في الدنيا والآخره قلب الاسد من سوريـا : صباح الخير للجميع وأهلاً بكل الاعضاء الذين كانوا غائبين وأنضموا ألأينا من جديد منورين المنتدى وربي يقويك أخي أبو غازي على الجهد الذي تبذله ومبروك علينا الترقية MaRaSeL من تمت ترقية : المنتدى للنسخة Version 3.7.4 ولله الحمد MaRaSeL من حياك الله : اخت همس الاحزان ومنوره بتواجدك والحمد لله على السلامة همس الاحزان من الشوق : عساكم مانسيتوني عساكم تذكروني احلا سلام للغالين عنوبة من مكتبة الملاحظات المهمه جدا : أنا طولت كثير .. وأعتذر ومارح اقدر ادخل تعرفوا ثانويه وأشغال فــ مافي وقت وأتمنى تسامحوني على إطالتي في الغيبه .. وأقول كلمه أخيره مشكور مراسيل اميره الحب من مملكتى : مساء الخير على الجميع كيفكم ان شاء الله تكونون بخير قلب الاسد من سوريا : مساء النور أخي طرزان وين هالغيبة يارجل منور المنتدى بهالطلة الحلوة ومساء الخير لكل الأعضاء المتواجدين الأن معنا ورد جوري من من الخبر : مساء الــــــــــــــــورد طرزان نور المنتدى بوجودك بس لاتعيدها وتغيب هههههههه طـــرزان من زحل : مساء الخير والاحساس والطيبه ع كل عضو بهذا المنتدى لكم مني احلى وارق سلام ياحلوين ورد جوري من من الشوق : هلا وغلا لينا ومنوره المنتدى وأحنا بخير دامك بخير يالغلا قلب الاسد من سوريا : مساء النور لينا كيف الصحة ان شاء الله بخير منوره المنتدى والله لينا من أشتياقي : مساء الخير للجميع إن شاء الله الجمع بخير MaRaSeL من تسلمون اخواني : وجاري الترقية بعد قليل بإذن الله وبارك الله فيكم بنوته جنان وكلها حنان من هلا وغلا : مراحب لاحلى منتدى اخباركم اميره الحب من دنيتى : بارك الله فيك مراسيل الله يوفقك قلب الاسد من سوريا : بارك الله بك أخي أبو غازي وربي يقويك ويحميك تستاهل بوس على خشمك وان شاء الله الاعضاء يزيد نشاطهم ويوصل رقم المواضيع مليون ربي يسعدك ومساء الخير للجميع MaRaSeL من الله يعافيك اخوي سام : يااخوان زي منتم شايفين القسم العام والقسم الإسلامي وقسم الصور مواضيعهم فاقت الألف موضوع بفضل الله ثم بجهودكم كيف نوصل باقي الأقسام لهذا العدد هههههه يالله همتكم الله يعطيكم الف عافية sam من خالص الشكر : الله يقويك ويعطيك العافيه أبو غازي MaRaSeL من السلام عليكم : شلونكم اخواني جاري الترقية الى Powered by vBulletin® Version 3.7.4
 

حب الشباب الجزء الاول

رد
 
LinkBack أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
 
 
قديم 01-27-2007, 01:13 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية sweetbooooy
 

البرونزي:  - السبب:
مـجـمـوع الأوسـمـة: 1 (الـمـزيـد» ...)
إحصائية العضو




sweetbooooy غير متواجد حالياً

المستوى: 60 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 2215 / 2215

النشاط 2616 / 7948
المؤشر 8%

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 104
sweetbooooy will become famous soon enoughsweetbooooy will become famous soon enough

افتراضي حب الشباب الجزء الاول


 

من الأمراض الجلدية المزمنة ويصاب بها حوالي 90% من الجنسين قبل سن العشرين بين ذوي البشرة الدهنية خاصة على مناطق الوجه والصدر والظهر.

كيف تحدث حبوب الشباب؟
لكي تكون حبوب الشباب في مراحلها المختلفة يجب أن تتوفر عوامل رئيسية هي:

(أ) زيادة في نشاط الغدد الدهنية:
نتيجة لأسباب متعددة ويلعب العامل الوراثي دوراً رئيسياً في ذلك.

(ب) قفل مخارج الغدد الدهنية:
يؤدي ذلك إلى عدم تصريف الدهون إلى الخارج، حيث تتجمع في قنوات الغدد الدهنية. حتى إذا ما زادت الإفرازات فإن تلك القنوات تتفجر وتتجمع الدهنيات خارجها وتحت سطح الجلد.

(ج) تحلل الدهنيات تحت سطح الجلد:
تحلل الجراثيم التي تتعايش طبيعياً مع الجلد ولا تؤدي في الأحوال العادية إلى ظهور حالات مرضية الدهنيات المتجمعة تحت سطح الجلد. وينتج عن ذلك التحلل مواد مهيجة تثير الجلد ويحدث نتيجة لذلك تفاعلات كيميائية تؤدي إلى ظهور حبوب الشباب بمراحلها المختلفة.

ما هي أنواع حبوب الشباب:
يعتمد نوع الحبوب على عوامل مختلفة تحدد ظهورها ونوعها:
قد تظهر بثور قليلة موزعة على الوجه أو على الصدر والظهر.
وقد تظهر على شكل أكياس دهنية تكون ظاهرة بدرجة كبيرة وملتهبة وعند عصر هذه الأكياس يخرج منها سائل أبيض متجمد نسبياً وذو رائحة كريهة، وتلك هي الدهون المتحللة تحت الجلد.
قد تظهر حبوب الشباب على شكل موجات متعاقبة تبقى لمدة ثم تختفي. إذ تظهر المناطق التي كان يعلوها الحبوب صافية وخالية من أي أثر سابق، وقد تعاود نشاطها مرة أخرى ومرات، وقد تترك ندبات واضحة على سطح الجلد أو تليف يؤدي إلى تشوهات بمكان الإصابة.


حبوب الشباب (العد الشائع)

ما هي الأسباب التي تؤدي إلى ظهور حبوب الشباب؟
تلعب عوامل كثيرة على ظهور حبوب الشباب ولكن وإن تعددت الأسباب فإن النتيجة هي زيادة في إفرازات الغدد الدهنية وقفل مخارج هذه الغدد على سطح الجلد.

ومن الأسباب التي تؤدي إلى ظهور حبوب الشباب ما يلي:

1- العوامل الوراثية:

لها دور رئيسي: إذ أن لدى بعض الأشخاص استعداداً لزيادة إفرازات الدهون نتيجة لعوامل وراثية تزيد من نشاط الغدد الدهنية. لذلك نلاحظ تواتر حبوب الشباب بين أفراد العائلات ذوي البشرة الدهنية.

2-الهرمونات:

إن للهرمونات أثراً مهماً على تكوين حبوب الشباب خاصة الهرمونات المذكرة وهرمون الاوستروجين. وهذا ما يفسر ظهور حبوب الشباب عند البلوغ، إذ يزداد إفرازات تلك الهرمونات في هذه المرحلة.
تعمل الهرمونات على زيادة نشاط الغدد الدهنية وكذلك تعمل على زيادة سماكة قنوات الغدد الدهنية وترسب طبقة قرنية عليها. وبالتالي تؤدي إلى قفل قنوات الغدد الدهنية الذي ينتج عنه تجمع الدهنيات تحت سطح الجلد.

3- المواد الغذائية:

ليس لها دور رئيسي على ظهور حبوب الشباب ولكن بعض أنواع الأطعمة مثل الأسماك والمكسرات والشكولاته والكولا وملح الطعام قد يكون لها أثر ثانوي أحياناً. ولكن يجب عدم المبالغة الزائدة في تأثير هذه المواد على حبوب الشباب.

4-الفيتامينات:

قد يكون لفيتامين أ دور في المحافظة على الجلد وقنوات الغدد الدهنية. ولكن هذا الدور مشكوك فيه خاصة وأن العوامل التي تؤدي إلى ظهور حبوب الشباب لا يمكن تفاديها باستعمال جرعات مختلفة من فيتامين أ. إلا أنه ثبت بأن استعمال مركبات فيتامين أ الموضعية (أحماض الريتونك) تساعد على تخفيف حبوب الشباب وذلك بالتخلص من المواد الكيراتينيه التي تقفل فوهة الغدد الدهنية. وبالتالي تساعد على تصريف الدهون من تحت سطح الجلد. كما أن الفيتامينات الأخرى مثل فيتامين ج و ب المركب وكذلك خلاصة الكبد، التي كانت تصرف بكميات كبيرة لعلاج حب الشباب لا تؤدي إلى نتيجة مثمرة.

5- الجراثيم:

تلعب الجراثيم التي تتعايش في الظروف العادية على سطح الجلد دوراً في ظهور حبوب الشباب، وذلك بواسطة أنزيماتها التي تحلل المواد الدهنية خاصة مادة "التراي جلسيرايد" المتجمعة تحت الجلد. وكما ذكرت سابقاً بأن نتيجة لذلك التحلل تظهر حبوب الشباب بأشكالها المختلفة. وأود أن أشير هنا بأن تلك الجراثيم لا تسبب الالتهابات الجرثومية كما يحدث في حالة الحصف الجلدي أو الدمامل. فلو تتصرف الإفرازات الدهنية من تحت سطح الجلد، بحرية فإن حبوب الشباب لا تتكون رغم وجود تلك الجراثيم المسالمة. لذا فإن عمل تحاليل وزراعة لإفرازات حبوب الشباب مضيعة للجهد والوقت والمال ولا مبرر له مطلقاً.

6- التوترات:

قد يكون للتوتر النفسي والإجهاد الجسماني والحياة الروتينية والسهر الكثير أثر أحياناً على حدة حبوب الشباب.
كما أن المثيرات الجنسية مثل الأفلام والصور والعادة السرية والتوتر الجنسي المستمر قد يكون له أثر كذلك.

7- مواد التجميل:

مثل الكريمات والبودرة ومركبات التجميل المختلفة قد تلعب دوراً في ظهور حبوب الشباب، وذلك بمنع خروج الدهنيات من تحت سطح الجلد. إذ تعمل هذه كطبقة أو ستار يحجز خروج تلك الدهنيات وتزيد بذلك من مضاعفات حبوب الشباب.

8- العبث بحبوب الشباب:
إما يعصرها أو الفرك الدائم أو بعض العادات المتبعة أحياناً أثناء المذاكرة، وذلك بسند الوجه على راحة اليد. ويحدث ذلك أيضاً أثناء الألعاب الرياضية القاسية مثل المصارعة، والإجهاد الجسمي المستمر. إن تلك لا تزيد من حدة الحبوب فحسب بل قد تترك آثاراً وندبات وبالتالي إلى تشوه الوجه.

9- التعرض لأشعة الشمس:

خاصة في فصل الصيف قد يكون له أثر واضح على سرعة اندمال حبوب الشباب وشفائها وذلك بفعل الأشعة الفوق بنفسجية الموجودة بأشعة الشمس، إلا أن الجو الرطب يكون له أثر عكسي.

10-العقاقير الطبية:

مثل مركبات الايودايد والبرومايد لها أثر هام على ظهور حبوب الشباب إذ تزيد من حدتها. لهذا يجب الحذر من الإكثار من ملح الطعام الذي يضاف إليه عادة مركبات الايودايد.
كما أن مركبات الكورتيزون وإن كانت تفيد أحياناً بجرعة قليلة ولمدة قصيرة على تخفيف حدة حبوب الشباب، إلا أن استعمالها لفترة طويلة وبجرعة كبيرة تؤدي إلى ظهور المزيد من حبوب الشباب والمضاعفات الأخرى.

11-نظافة الجلد:

إن غسل الوجه المستمر باستعمال أنواع معينة من الصابون خاصة التي تحوي مركبات الكبريت أو السالسليك قد تساعد على إزالة المواد الكيراتينيه التي تقفل مسامات الغدد الدهنية وبالتالي تساعد على تصريف الدهنيات من تحت سطح الجلد.

12-حبوب منع الحمل:

حبوب منع الحمل لها تأثير مزدوج: فبعض السيدات يتحسن حالهن كثيراً مع استعمال حبوب منع الحمل وقد تختفي حبوب الشباب لفترة طويلة. أما البعض الآخر فقد يزداد أمرهن سوء.

13-العادة الشهرية:

في كثير من الحالات تزداد حالات حدة حبوب الشباب مع بداية العادة الشهرية وأحياناً تظهر حبة أو أكثر تسبق العادة الشهرية بوقت قليل أو ترافقها ويرجع سبب ذلك إلى أثر الهرمونات.

14-الملابس:

يجب الحذر من استعمال الملابس الضيفة والخشنة مثل "ملابس الجينز" وكذلك الملابس الثقيلة والنايلون وكذلك الطواقي الضيقة إذ أنها تحجر العرق والإفرازات الأخرى وقد تزيد الحالة سوءً.

15-طبيعة العمل:

بعض العمال والمهنيين اللذين يتعرضون للمواد التي تساعد على قفل مسامات الغدد الدهنية مثل عمال مصافي البترول ومصانع الكيماويات وعمال الطرق قد يظهر بهم حبوب الشباب نتيجة لأثر تلك المواد.؟

هل هناك أنواع أخرى من حبوب الشباب؟

يوجد أنواع من حبوب الشباب يختلف عن النوع الذي ذكر سابقاً من حيث المسببات وأماكن تواجده وكذلك العمر الذي يظهر فيه. وإن كان النوع الذي جرى شرحه سابقاً هو الأكثر انتشاراً ويحدث بعد فترة البلوغ إلا أن هناك أنواعاً تحدث قبل البلوغ، أو في سن الشيخوخة ومن هذه الأنواع ما يلي:

1- حبوب الشباب في الأطفال:

تظهر حبوب الشباب بين الأطفال في حالات نادرة وذلك بعد الشهر الثالث من الولادة. إما على شكل بثور صغيرة أو بثور صديدية المظهر قد تستمر لعدة شهور أو سنوات. وسبب هذا النوع غير معروف.
وقد تكون للعوامل الوراثية دوراً في ذلك. إذ أن هذه الحبوب تظهر عادة في الأطفال من أبوين ذوي بشرة دهنية أو عانى أحدهما من حبوب الشباب في مرحلة سابقة من عمره.
ويعتقد البعض بأن لهرمون البروجسترون الذي يصل إلى الأطفال أثناء الحمل من الأمهات دوراً على ظهور تلك الحبوب لاحقاً.
كما أن أورام الغدد الفوق كلوية لها أثر هام في ظهور حبوب الشباب بين الأطفال.

2-حبوب الشباب بين المهنيين:

يظهر هذا النوع بين بعض فئات من العمال نتيجة تعرضهم لبعض المركبات الكيماوية ومن صفات هذه الأنواع من حبوب الشباب بأنها:تحدث على أي مكان من الجسم.
وليس هناك عمر معين لظهورها.
بالإضافة إلى التعرض لمواد كيماوية معينة.
وتظهر حبوب الشباب بين المهنيين على شكل بثور وسطها نقطة سوداء اللون وهي المادة التي قفلت فوهة الغدة الدهنية وبالتالي أدت إلى حجز المواد الدهنية تحت الجلد وسببت بذلك ظهور تلك البثور.

ما هي المركبات التي تؤدي إلى ظهور حبوب الشباب؟
هناك العديد من المواد والمركبات المختلفة التي تسبب ظهور حبوب الشباب بين بعض فئات من العمال وذلك نتيجة تعرضهم المباشر لها أو عند تلوث الملابس بتلك المركبات وأهم هذا ما يلي:
مركبات البترول ومشتقاته مثل الديزل والقطران والإسفلت والزيوت.
الزيوت المعدنية والحيوانية والنباتية.
مركبات الكلورين.
مركبات الايودايد والبرومايد.
تظهر هذه الأنواع بين عمال الديزل ومحطات التشحيم والميكانيكيين وعمال مصافي البترول وعمال الطرق وكذلك عمال مصانع الكيماويات والكهربائيين أو عمال عزل أسقف المنازل وغيرهما.

3-حبوب الشباب في المناطق الحارة:
يظهر نوع من حبوب الشباب في المناطق الحارة ذات الرطوبة النسبية المرتفعة. يظهر ذلك عادة على الظهر والصدر ونادراً ما يصيب منطقة الوجه. ويكون نوع حبوب الشباب في المناطق الحارة على شكل بثور وأكياس دهنية كبيرة الحجم أو بثور صديدية المظهر وقد تترك ندبات وتشوهات بعد التآمها.
ويرجع سبب هذا النوع إلى تجمع الجراثيم على سطح الجلد نتيجة للعرق المستمر. وبذلك قد تغزو تلك الجراثيم فوهات الغدد الدهنية وتؤدي إلى قفلها. المصاب بهذا النوع من حبوب الشباب يحتاج إلى بيئة باردة مع ضرورة معالجة حبوب الشباب حتى لا تترك تشوهات بالجسم.

4-حبوب الشباب في العجائز:

يظهر نوع من حبوب الشباب بعد سن الأربعين أحياناً ويرجع ذلك نتيجة لزيادة إفرازات الغدد الفوق كلوية.


في الجزء الثاني سنذكر إرشادات عامة للمصابين بحبوب الشباب


 

   

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
 

 
 
قديم 01-27-2007, 01:15 AM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو

إحصائية العضو





معانق سحاب غير متواجد حالياً

المستوى: 37 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 271 / 904

النشاط 676 / 5596
المؤشر 16%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 50
معانق سحاب will become famous soon enough

افتراضي


 

موضوع مهم ومفيد .... يسلموووو اخي سويت


التوقيع

 

   

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
 

 
 
قديم 01-27-2007, 01:32 AM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية sweetbooooy
 

البرونزي:  - السبب:
مـجـمـوع الأوسـمـة: 1 (الـمـزيـد» ...)
إحصائية العضو




sweetbooooy غير متواجد حالياً

المستوى: 60 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 2215 / 2215

النشاط 2616 / 7948
المؤشر 8%

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 104
sweetbooooy will become famous soon enoughsweetbooooy will become famous soon enough

افتراضي


 

مشكور اخي معانق على المرور الكريم


   

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
 

 
 
قديم 01-28-2007, 09:05 PM   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
MaRaSeL
:: مراسيل ::
 
الصورة الرمزية MaRaSeL
 

الذهبي:  - السبب:
مـجـمـوع الأوسـمـة: 1 (الـمـزيـد» ...)
إحصائية العضو





MaRaSeL غير متواجد حالياً

المستوى: 65 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 1362 / 1946

النشاط 3475 / 18868
المؤشر 87%

 

معلومات العضو


مهنتي
مزاجي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 20
MaRaSeL is on a distinguished road

افتراضي


 

يعطيك الف عافيه

اخوي

سويت بوي

وبارك الله فيك


التوقيع




اللهم إجعل أي عمل أقوم به وفيه خير للآخرين خالصاً لوجهك الكريم
اللهم أرحم والدتي وموتى جميع المسلمين
اللهم إجعل ما أقوم به من خير في ميزان حسناتها
يارب العالمين
سبحانك اللهم وبحمدك، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك

للمراسلة :

marasel@marasel.com

أنت الزائر رقم لمواضيعي وردودي




 

   

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
 

 
 
قديم 02-04-2007, 08:34 PM   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية sweetbooooy
 

البرونزي:  - السبب:
مـجـمـوع الأوسـمـة: 1 (الـمـزيـد» ...)
إحصائية العضو




sweetbooooy غير متواجد حالياً

المستوى: 60 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 2215 / 2215

النشاط 2616 / 7948
المؤشر 8%

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 104
sweetbooooy will become famous soon enoughsweetbooooy will become famous soon enough

افتراضي


 

الله يعافيك اخوي مراسيل
مشكور على المرور


التوقيع

أستحلفك بالله أضغط على هذا الرابط

http://www.mislamih.com/mi/133.htm

 

   

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
 

رد

مواقع النشر


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود BB متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ملخص مادة الفقة الاول الثانوي الفصل الاول محمد القرني المرحلة الثانوية 3 10-24-2008 08:23 AM
موسوعة الديكور - الجزء الاول sweetbooooy مراسيل الديكور والأعمال اليدوية 12 08-27-2007 01:16 PM
حب الشباب الجزء الثاني sweetbooooy مراسيل الطب والصحة 8 02-18-2007 02:03 AM
الدوري السعودي: الحزم يوقف الهلال والقادسية يغلب الاتحاد وأترام ينقذ الشباب معانق سحاب مراسيل الرياضية 2 01-04-2007 12:08 PM


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 04:49 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.2.0

:: جميع مايطرح في المنتديات يعبر عن رأي كاتبها وليس إدارة المنتدى ::
3 4 5 6 7 8 11 12 14 15 16 17 22 33 34 35 36 37 39 40 41 42 43 44 45 46 50 51 52 53 55 56 57 58 59 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116

Site Map

RSS RSS 2.0 XML MAP html
 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42