السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:-
--------------------------------------------------------------------------------
تعنى البقع البيضاء على الأظافر أكثر من شىء إصابة الظفر وهذا السبب شائع، وفى بعض الأحيان تشير إلى نقص الزنك.. أو فى البعض الآخر تشير إلى أمراض الكبد و الكلي.. وفى غالبية الأحيان تختفى هذه البقع البيضاء بمجرد أن ينمو الظفر.
الأطعمة المفيدة لأظافرك
من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم و فيتامين(ب) والبوتاسيوم لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر بل ولباقى أعضاء الجسم وتتمثل فى منتجات الصويا و الكرفس و الزبادي و البيض و فواكه البحر.. ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز، الثوم ، السبانخ ، التونة ، القرفة ، .. أما الجيلاتين فأكله لا يساعد الأظافر.
أعداء الأظافر
الشمس.. الكلور..
منتجات النظافة كلها تجعل الأظافر هشة سهلة الكسر. احرص دائماً على ارتداء القفازات عند القيام بأية أعمال منزلية، و كريمات ضد الشمس عندما تكون بالخارج. والاستخدام المنتظم للكريمات المرطبة على الأيدى والأظافر من الحلول الفعالة جداً.
ملحوظة:
العناية بالأظافر كقاعدة عامة يتم التخلص من الجلد الزائد حول الأظافر وتقليمها أسبوع بعد أسبوع خلال فصل الصيف وكل 3-4 أسابيع خلال فصل الشتاء.
ألوان الأظافر:
ولا يعنى هنا ألوان طلاء الأظافر، وإنما اللون الأصلى لها ومتى يشير إلى مشكلة صحية..
إذا كانت الأظافر
- نصفها قرنفلى والنصف الآخر أبيض..
فهدا يشير الى الفشل الكلوي.
- اللون الأصفر..
يشير إلى السكري، عدوى فطرية أو أمراض القلب.
- النقط السوداء..
يشير إلى إصابة فى الظفر أو تجلط دموى.
- بقع سوداء أو زرقاء..
تشير إلى إصابة فى الظفر.
- اللون الأخضر..
عدوى فطرية أو بكتيرية.
- اللون الأبيض..
أنيميا.
- بقع بيضاء..
تشير إلى إصابة فى مرقد الظفر
واتمنى لكم الصحة والعافية....
تحياتي لكم جميعاً....
وردجوري
ماذايعني اللون الابيض في الاظافر؟؟ 
]
العرض العادي
